童年创伤
【代际疗愈】怎么培养孩子自信心？资深心理师总结的7条建议
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其
心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多 —— 代际疗愈必读
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你自己怎么了？" 说两个我见过
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了(父母关系)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有
老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点 —— 代际疗愈必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了(内在疗愈)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
老公不回家怎么处理的6个信号，中3个就该重视了(内在疗愈)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公不回家怎么处理这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不需要
内在小孩 | 心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别
原生家庭：老公总是加班不回家正常吗：3个技巧让你不再反复纠结
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协常常
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪(内在疗愈)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男
代际疗愈 | 老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多
先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在你难受的
童年创伤 | 关于初恋分手还能复合吗，一个真实故事改变了我的看法
朋友们们可能从来没从这个角度想过 若是我说"初恋分手还能复合吗其实不是问题所在，你对待初恋分手还能复合吗的方式才是问题"——你同意吗？ 说点实际的——你现在就能
童年创伤：孩子沉迷手机怎么管？今天终于有人说透了
凌晨两点，小陈还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我
【童年创伤】老好人怎么变强势？心理学教你正确应对
那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情 我
【童年创伤】孩子叛逆期怎么沟通的正确打开方式，建议收藏
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"孩子叛逆期怎么沟通"这件事。 说两个我见过的真事 第
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了(原生家庭)
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代际疗愈 | 原生家庭伤害了孩子怎么弥补？心理咨询师给你说几句真心话
先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？ 如果你点头了，那这
原生家庭伤害了孩子怎么弥补？心理咨询师给你说几句真心话 —— 原生家庭必读
先问大家几个问题 你有没有过这种感觉—— 说两个我见过的真事 第一个：小张的"触底反弹" 小张，38岁。一旦你认识TA，你绝对想不到TA曾经因为原生家庭伤害了孩
老公沉迷游戏不顾家：你需要知道的几个关键点(童年篇)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能常常会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，
孩子厌学怎么引导的真实案例，值得每个人看看(代际传承)
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于孩子厌学怎么引导这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不很容易说"一切都可能会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在
内在小孩：关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你们认知的事 关于芳香疗
办公室恋情要不要公开？别慌，看完这篇你就有方向了 —— 原生家庭必读
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于办公室恋情要不要公开这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——身处其中的你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下
童年创伤 | 过度在意别人看法怎么改？过来人告诉你真正有用的方法
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原生家庭：心理压力导致脱发怎么办自救手册：从今天开始改变
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就
内在小孩：留守儿童心理问题？很多人都忽略了这一点
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