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二胎家庭怎么平衡关注？心理学家推荐的4步自救指南 —— 青少年心事必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
青春期解读：怎么培养孩子自信心？心理咨询师建议你这样做
先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么培养孩子自信心这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在你难受的
【青少年心事】全职妈妈焦虑怎么缓解？心理专家一针见血的分析
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小丽突然哭了 原因？其实没什么特别
【成长课堂】社交恐惧症可以治好吗：看懂这篇你就释然了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小美最近很不好。朋友们都以为TA
青春期孩子为什么突然变了一个人？专家给出了答案家长必须了解的心理真相
那个乖巧的孩子好像一夜之间消失了 "我儿子以前特别听话，什么都跟我说。现在回家就把门一锁，跟他说话要么不理要么发火。这到底是怎么了？" 在家庭教育咨询中，这是我
【青春期解读】怎么判断自己有没有抑郁？心理咨询师给你说几句真心话
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个痛点 为什么有些道理
青春期解读 | 孩子自卑内向怎么培养？别慌，看完这篇你就有方向了
朋友们可能从来没从这个角度想过 若是我说"孩子自卑内向怎么培养说真正不是问题，你对待孩子自卑内向怎么培养的方式才是问题"——你同意吗？ 结尾不煽情 我不会说"一
青春期孩子的社交困境和自我认同危机
你是否也曾经历过这样的困惑？青春期心理让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 很多人可能没有意识到，学会与自己和解其实和我们的自我价值感密切相
【成长课堂】怎么培养孩子自信心？很多人都忽略了这一点
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
【青春期解读】怎么判断自己有没有抑郁全面解析：原因+方法+避坑指南
一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因
如何和青春期的孩子谈论身体变化
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于青春期心理的问题。今天就来为大家详细解答。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面对学会与自
成长课堂 | 读什么书可以提升自己背后的心理学原理，看完就明白了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于读什
孩子进入青春期后亲子关系急剧恶化怎么办
你是否也曾经历过这样的困惑？青春期心理让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 从心理学的角度来看，理解问题背后的深层原因的根源往往在于我们早年
【成长课堂】男生说随便是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于男生说随便是什么意思
【青春期解读】农村出来的孩子怎么改变命运？心理学角度帮你深度剖析
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们可能从来没从这个角度想过 如果我说"农村出来的孩子
【成长课堂】社恐怎么谈恋爱？先搞清楚这3个问题再做决定
你自己自己有没有想过一个难题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你常常通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有瞬间你觉得自己像是被什么东西"
叛逆期应对：青春期孩子不听话怎么办的正确打开方式，建议收藏
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，大伟突然哭了 原因？其
青春期孩子为什么突然变了一个人？家长必须了解的心理真相
那个乖巧的孩子好像一夜之间消失了 "我儿子以前特别听话，什么都跟我说。现在回家就把门一锁，跟他说话要么不理要么发火。这到底是怎么了？" 在家庭教育咨询中，这是我
青春期孩子为什么突然变了一个人？家长必须了解的心理真相（值得收藏）
那个乖巧的孩子好像一夜之间消失了 "我儿子以前特别听话，什么都跟我说。现在回家就把门一锁，跟他说话要么不理要么发火。这到底是怎么了？" 在家庭教育咨询中，这是我
青春期孩子的社交困境和自我认同危机
你是否也曾经历过这样的困惑？青春期心理让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了建立健康的心理边界之
关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法 —— 叛逆期应对必读
先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不需
过度在意别人看法怎么改？先搞清楚这3个问题再做决定 —— 叛逆期应对必读
凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 阿城翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
【青少年心事】我身边那个运动可以治抑郁是真的吗的朋友，后来怎么样了
一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个困扰，
【青春期心理】过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理，看完就明白了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，