心理健康 | 专家解读专栏 · 第57页
叛逆期应对：青春期孩子不听话怎么办的正确打开方式，建议收藏
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，大伟突然哭了 原因？其
怎么判断自己有没有抑郁？资深心理师总结的7条建议
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于怎么判断自己有没有抑郁这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
【青春期心理】女生倒追男生会被看不起吗？先搞清楚这3个问题再做决定
一个有意思的现象 你自己有没有发现：关于女生倒追男生很容易被看不起吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么
PTSD是什么意思：从心理学视角给出的专业建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。因为我发现身边太多人被这个
讨好型人格怎么改变？资深心理师总结的7条建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"讨好型人格怎么改变"这件事。因为我发现身边太多人被这个
一位青少年抑郁症前兆的读者来信，看哭了无数人
凌晨两点，阿明还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿明翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
运动可以治抑郁是真的吗？今天终于有人说透了
一个真实的故事阿城最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿城来说，那种感觉
PTSD是什么意思：你需要知道的几个关键点
一个真实的故事大伟最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对大伟来说，那种感觉
i人和e人什么意思MBTI？看完这篇你会豁然开朗
凌晨两点，小周还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小周翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
强迫症怎么自我调节：一个过来人的血泪教训
先说一个可能颠覆你认知的事关于强迫症怎么自我调节这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
成长课堂 | 孩子自卑内向怎么培养背后的心理学原理，看完就明白了
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 一旦我说"孩子自卑内向怎么培
微笑抑郁症是什么的真实案例，值得每个人看看
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
容貌焦虑怎么克服？心理咨询师给你说几句真心话
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"容貌焦虑怎么克服"这件事。因为我发现身边太多人被这个问
怎么判断自己有没有抑郁：看懂这篇你就释然了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
儿童分离焦虑怎么处理？看完这篇你会豁然开朗
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
【青春期解读】讨好型人格的表现有哪些的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"讨好型人格的表现有哪些"这件事。 说两个我见过的真事
芳香疗法对焦虑有用吗背后的心理学原理，看完就明白了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
你不是懒，你可能是抑郁了
如果要用一篇文章讲清楚你不是懒，你可能是抑郁了，我会这样说——从理解问题开始，到找到解决方案。 抑郁的信号 从认知行为的角度来看，情绪往往源于我们内心的某种不安
成长课堂：一位PTSD是什么意思的读者来信，看哭了无数人
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是
深度好文：芳香疗法对焦虑有用吗的心理学真相
一个有意思的现象你有没有发现：关于芳香疗法对焦虑有用吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
留守儿童心理问题：你需要知道的几个关键点(成长篇)
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于留守儿童心理问题这件事，大多数人的理解是错的。 你们可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
季节性抑郁怎么预防？心理学家推荐的4步自救指南
凌晨两点，小丽还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小丽翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
成长课堂：孩子沉迷手机怎么管的5个实用方法，第3个最有效
凌晨两点，小陈还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个困扰，首先
恋爱中应该AA还是男生买单？心理咨询师建议你这样做 —— 青春期心理必读
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？实际