情感 · 心灵成长专题 · 第16页
总觉得自己不够好怎么办？过来人告诉你真正有用的方法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
一位怎么跟讨厌的人相处的读者来信，看哭了无数人
你可能从来没从这个角度想过如果我说"怎么跟讨厌的人相处其实不是问题，你对待怎么跟讨厌的人相处的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
生活很苦但还是要笑着活？资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"生活很苦但还是要笑着活其实不是问题，你对待生活很苦但还是要笑着活的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
异地恋怎么维持感情？心理学家推荐的4步自救指南
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
第一次约会聊什么话题？这篇文章帮你理清思路
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于第一次约会聊什么话题这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
对象总是跟异性聊天怎么办？认清这几点，你就不纠结了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"对象总是跟异性聊天"这件事。因为我发现身边太多人被这个
恋爱脑怎么治？先搞清楚这3个问题再做决定
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
深度好文：劈腿被发现还能原谅吗的心理学真相
先说一个可能颠覆你认知的事关于劈腿被发现还能原谅吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
第一次约会聊什么话题？今天终于有人说透了
那天在咖啡店，小雨突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小雨擦了擦眼泪笑着说
男朋友太抠怎么办的真实案例，值得每个人看看
一个真实的故事Amy最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对Amy来说，那种
婚前恐惧症怎么克服？心理学家推荐的4步自救指南
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
写作业拖拉怎么解决？过来人告诉你真正有用的方法
那天在咖啡店，李芳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"李芳擦了擦眼泪笑着说
第一次约会聊什么话题？心理学教你正确应对
一个真实的故事小丽最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小丽来说，那种感觉
婚前恐惧症怎么克服背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"婚前恐惧症怎么克服"这件事。因为我发现身边太多人被这个
选择困难症怎么办的真相，99%的人不知道
你可能从来没从这个角度想过如果我说"选择困难症其实不是问题，你对待选择困难症的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：换一个角
前任找你是想复合还是暧昧？看完这篇你会豁然开朗
凌晨两点，阿城还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿城翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
关于心理压力导致脱发怎么办，一个真实故事改变了我的看法
你可能从来没从这个角度想过如果我说"心理压力导致脱发其实不是问题，你对待心理压力导致脱发的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
恋爱中应该AA还是男生买单？过来人告诉你真正有用的方法
一个有意思的现象你有没有发现：关于恋爱中应该AA还是男生买单的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
我身边那个喜欢上已婚的人怎么办的朋友，后来怎么样了
先说一个可能颠覆你认知的事关于喜欢上已婚的人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，
怎么提高社交能力？心理专家一针见血的分析
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
工作没有成就感怎么办？资深心理师总结的7条建议
凌晨两点，小陈还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小陈翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
喜欢上已婚的人怎么办：看懂这篇你就释然了
先说一个可能颠覆你认知的事关于喜欢上已婚的人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，
关于暗恋一个人怎么表白，一个真实故事改变了我的看法
一个有意思的现象你有没有发现：关于暗恋一个人怎么表白的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
怎么找到自己的兴趣爱好？很多人都忽略了这一点
一个有意思的现象你有没有发现：关于怎么找到自己的兴趣爱好的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事