独立 — 心理分析与疗愈指南 · 第7页
怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了(成年课堂)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？其实没什么特
干了很多年没有升职？心理学教你正确应对(成年课堂)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？其实没
【成熟情感】PTSD是什么意思：看懂这篇你就释然了
今天想跟身处其中的朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际
人际关系差是什么原因：你需要知道的几个关键点(成人篇)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 晓薇最近很不好。朋友们都
成年课堂 | 工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠'
"不是不想努力，是真的努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
办公室恋情要不要公开？别慌，看完这篇你就有方向了(成年课堂)
先说一个可能颠覆你们认知的事 关于办公室恋情要不要公开这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不
过度在意别人看法怎么改：看懂这篇你就释然了(成人篇)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
【成人心事】心理压力导致脱发怎么办自救手册：从今天开始改变
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："身处其中的身处其中的你怎么了？
深度好文：经济独立的女人婚姻更幸福吗的心理学真相
先说一个可能颠覆你认知的事关于经济独立的女人婚姻更幸福吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
【成年人的心理】过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理，看完就明白了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在
理性情感 | 运动可以治抑郁是真的吗？先搞清楚这3个问题再做决定
那天在咖啡店，老王突然哭了 原因？实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："大家怎么了？" 说两个我见过
【成人心事】运动可以治抑郁是真的吗？过来人告诉你真正有用的方法
一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小敏来说，那种
【理性情感】PTSD是什么意思的真相，99%的人不知道
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小杰还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
经济独立的女人婚姻更幸福吗？资深心理师总结的7条建议 —— 成人心事必读
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 说两个我见过的真事 第一个：Amy的"触底反弹" Amy，3
婚姻冷暴力的表现有哪些背后的心理学原理，看完就明白了(理性心理学)
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于婚姻冷暴力的表现有哪些这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你们现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方
【成年人的心理】怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没
【成熟情感】精神内耗严重怎么办：看懂这篇你就释然了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 身处其中的你有没有想过一个问题 为什么有
【理性情感】恋爱倦怠期怎么度过？90%的人都踩过这个坑
凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 说两个我见过的真事 第一个：小玲的"触底反弹" 小
婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相 —— 理性情感必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和
理性情感：怎么拒绝同事不合理的请求背后的心理学原理，看完就明白了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问朋友们几个问题 大家有没有过这种感觉—— 明
【理性情感】强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大
经济独立的女人婚姻更幸福吗的6个信号，中3个就该重视了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
【成人心事】全职妈妈焦虑怎么缓解的心理学真相
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
成熟情感：家暴第一次就该离婚吗的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你们自己唠唠心里话 先说好——这篇文章不