沉迷 — 你想了解的都在这里
沉迷专题为您整理了 302 篇优质内容。从科学心理学的角度切入沉迷话题, 给出系统的认知框架和行动建议。愿沉迷不再成为生命中的暗角, 而是认识自我的契机。
老公沉迷游戏不顾家的真实案例，值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现：关于老公沉迷游戏不顾家的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
戒手机 | 单亲家庭孩子心理问题？认清这几点，你就不纠结了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家有没有发现：关于单亲家庭孩
孩子沉迷手机怎么管自救手册：从今天开始改变
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
老公沉迷游戏不顾家？资深心理师总结的7条建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"老公沉迷游戏不顾家"这件事。因为我发现身边太多人被这个
孩子沉迷手机怎么管的真实案例，值得每个人看看
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于孩子沉迷手机怎么管这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
【游戏沉迷】容貌焦虑怎么克服的心理学真相
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
游戏沉迷：关于孩子叛逆期怎么沟通，一个真实故事改变了我的看法
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
老公沉迷游戏不顾家的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆你认知的事关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
孩子沉迷手机怎么管背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"孩子沉迷手机怎么管"这件事。因为我发现身边太多人被这个
孩子沉迷手机怎么管？心理专家一针见血的分析
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于孩子沉迷手机怎么管这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
老公沉迷游戏不顾家？90%的人都踩过这个坑
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
孩子沉迷手机怎么管？这篇文章帮你理清思路
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
孩子沉迷手机怎么管？心理学家推荐的4步自救指南
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
怎么判断自己有没有抑郁？心理咨询师给你说几句真心话 —— 手机依赖必读
大家有没有想过一个问题 为什么有些道理大家明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你往往会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有这个节点你觉得自己像是被什么东西"卡住
【短视频成瘾】怎么培养孩子自信心？很多人都忽略了这一点
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
老公沉迷游戏不顾家的正确打开方式，建议收藏
你可能从来没从这个角度想过如果我说"老公沉迷游戏不顾家其实不是问题，你对待老公沉迷游戏不顾家的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
怎么跟孩子谈性教育：一个过来人的血泪教训(戒网篇)
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
孩子沉迷手机怎么管？心理咨询师建议你这样做
你可能从来没从这个角度想过如果我说"孩子沉迷手机怎么管其实不是问题，你对待孩子沉迷手机怎么管的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
短视频成瘾 | 人生迷茫不知道做什么的真实案例，值得每个人看看
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
老公沉迷游戏不顾家的真相，99%的人不知道
那天在咖啡店，李芳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"李芳擦了擦眼泪笑着说
老公沉迷游戏不顾家？心理学家推荐的4步自救指南
你可能从来没从这个角度想过如果我说"老公沉迷游戏不顾家其实不是问题，你对待老公沉迷游戏不顾家的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
孩子沉迷手机怎么管的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
凌晨两点，晓薇还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。晓薇翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
孩子沉迷手机怎么管？看完这篇你会豁然开朗
一个真实的故事小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小张来说，那种感觉
孩子沉迷手机怎么管？心理咨询师给你说几句真心话
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于孩子沉迷手机怎么管这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要