情感天地
晚上总胡思乱想睡不着背后的深层原因，终于说清楚了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
怎么控制自己的情绪背后的深层原因，终于说清楚了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"怎么控制自己的情绪其实不是问题，你对待怎么控制自己的情绪的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
喜欢上已婚的人怎么办？资深心理师总结的7条建议
凌晨两点，小杰还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小杰翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
暗恋一个人怎么表白的真相，99%的人不知道
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"暗恋一个人怎么表白"这件事。因为我发现身边太多人被这个
关于怎么找到自己的兴趣爱好，一个真实故事改变了我的看法
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于怎么找到自己的兴趣爱好这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
分手后还能做朋友吗的真相，99%的人不知道
一个有意思的现象你有没有发现：关于分手后还能做朋友吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
我身边那个男生说随便是什么意思的朋友，后来怎么样了
先说一个可能颠覆你认知的事关于男生说随便是什么意思这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
备胎怎么翻身全面解析：原因+方法+避坑指南
凌晨两点，小张还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小张翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
老好人怎么变强势？心理学角度帮你深度剖析
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
一个人扛着所有的辛酸句子：写给每一个正在经历的你
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于一个人扛着所有的辛酸句子这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
二婚家庭矛盾怎么处理？心理学教你正确应对
凌晨两点，小周还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小周翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
读什么书可以提升自己？这篇文章帮你理清思路
一个有意思的现象你有没有发现：关于读什么书可以提升自己的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
怎么提高社交能力？可能你一直理解错了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
初恋分手还能复合吗？今天终于有人说透了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
女生倒追男生会被看不起吗？今天终于有人说透了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"女生倒追男生会被看不起吗"这件事。因为我发现身边太多人
心理压力导致脱发怎么办？心理学教你正确应对
那天在咖啡店，小雨突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小雨擦了擦眼泪笑着说
二婚家庭矛盾怎么处理？这篇文章帮你理清思路
先说一个可能颠覆你认知的事关于二婚家庭矛盾怎么处理这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
一个人扛着所有的辛酸句子的5个实用方法，第3个最有效
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
心理压力导致脱发怎么办？认清这几点，你就不纠结了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
写作业拖拉怎么解决的正确打开方式，建议收藏
一个有意思的现象你有没有发现：关于写作业拖拉怎么解决的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
30岁还没谈过恋爱正常吗背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"30岁还没谈过恋爱正常吗"这件事。因为我发现身边太多人
读什么书可以提升自己？别慌，看完这篇你就有方向了
凌晨两点，阿琳还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿琳翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
我身边那个被人误解了要解释吗的朋友，后来怎么样了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"被人误解了要解释吗其实不是问题，你对待被人误解了要解释吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
30岁还没谈过恋爱正常吗？心理咨询师建议你这样做
一个真实的故事阿城最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿城来说，那种感觉