人际交往
朋友借钱不还怎么办？资深心理师总结的7条建议
先说一个可能颠覆你认知的事关于朋友借钱不还这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，而
讨好型人格如何改变自己
很多人在面对人际关系时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 很多人可能没有意识到，培养积极的思维模式其实和我们的自我价
成年人最高级的社交方式：不解释
你有没有拼命解释过？被误会了。你急了。你翻出聊天记录、找证人、写了一大段话说明事情的来龙去脉——就为了证明"我真的没有那个意思"。结果呢？对方要么不看、要么不信
如何在新环境快速融入集体
你是否也曾经历过这样的困惑？人际关系让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 解决这个问题的关键在于，我们要学会培养积极的思维模式。这不是一朝一
怎么从朋友变成恋人？先搞清楚这3个问题再做决定
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
怎么交到真心朋友？过来人告诉你真正有用的方法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
嫉妒别人是正常的吗？今天终于有人说透了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
怎么从朋友变成恋人？过来人告诉你真正有用的方法
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么从朋友变成恋人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
不会拒绝别人怎么改？心理学教你正确应对
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
邻里关系矛盾怎么处理？心理咨询师给你说几句真心话
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于邻里关系矛盾怎么处理这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
合群好还是不合群好？心理学教你正确应对
你可能从来没从这个角度想过如果我说"合群好还是不合群好其实不是问题，你对待合群好还是不合群好的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
被朋友背叛很受伤？这篇文章帮你理清思路
那天在咖啡店，阿琳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿琳擦了擦眼泪笑着说
邻里关系矛盾怎么处理的真相，99%的人不知道
你可能从来没从这个角度想过如果我说"邻里关系矛盾怎么处理其实不是问题，你对待邻里关系矛盾怎么处理的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
为什么越长大朋友越少
你是否也曾经历过这样的困惑？人际关系让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了真实的自己
朋友圈屏蔽代表什么心理？心理学家推荐的4步自救指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于朋友圈屏蔽代表什么心理这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
讨好型人格：为什么你总是委屈自己成全别人？
"好的""没关系""都行"——这三句话你说了多少次？ 朋友聚餐，所有人都想吃火锅，你想吃日料，但你说："都行，你们定吧。" 同事把活儿推给你，你明明加班到十点还
被朋友背叛很受伤？先搞清楚这3个问题再做决定
先说一个可能颠覆你认知的事关于被朋友背叛很受伤这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
朋友圈屏蔽代表什么心理的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆你认知的事关于朋友圈屏蔽代表什么心理这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
朋友借钱不还怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
别人的婚礼上我随了份子钱，心里五味杂陈
十月的周末全是婚礼刚过完国庆，我的钱包已经瘦了三圈。大学同学结婚——600。高中同学结婚——600。同事结婚——500。表弟结婚——1000。堂姐生二胎——50
人际关系差是什么原因？心理咨询师建议你这样做
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
如何建立健康的人际边界
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于人际关系的问题。今天就来为大家详细解答。 从心理学的角度来看，建立良好的支持系统的根源往往在于我们早年的经历和形
社恐怎么改善？别急着下结论，先看完这篇
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
讨好型人格有多累？我替别人活了二十年
你是不是也这样？同事让你帮忙加班，你明明累得要死，还是笑着说"好啊没问题"。朋友借钱你心里不愿意，但又怕拒绝了关系变差，还是转了。聚餐的时候你不想去，但群里已经